しらすたっぷりチーズオムレツ ゆづちづ @cook_40371311 シラスとチーズでカルシウムもたっぷり取れます♪このレシピの生い立ち子供達の成長のためにカルシウムを摂取させたくて作りました。 もっと読む シラスとチーズでカルシウムもたっぷり取れます♪このレシピの生い立ち子供達の成長のためにカルシウムを摂取させたくて作りました。 もっと読む しらすたっぷりチーズオムレツ ゆづちづ @cook_40371311 シラスとチーズでカルシウムもたっぷり取れます♪このレシピの生い立ち子供達の成長のためにカルシウムを摂取させたくて作りました。 もっと読む シラスとチーズでカルシウムもたっぷり取れます♪このレシピの生い立ち子供達の成長のためにカルシウムを摂取させたくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 卵 2個 シラス 40g 青ネギ 適量 チーズ お好みで 塩胡椒 少々 牛乳 大さじ2 油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を用意する。青ネギを小口切りしておく。 2 フライパンにサラダ油を入れてから卵を割り入れる。牛乳を入れ塩胡椒をしてよく混ぜる。 3 ２にシラス、ネギを入れて混ぜたらチーズを乗せる。 4 下が固まってきたら半分に折って2分ほど弱火で焼いたらひっくり返して1分焼いて完成。 コツ・ポイント シラスとチーズに味がついているので、塩胡椒は少なめでもいいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21767618 コピーしました！ ゆづちづ @cook_40371311 2021/04/14 10:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オムレツ しらす 牛乳 卵 チーズ 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 一味マヨたま 山椒の実の佃煮風 お酒のおつまみ♡新玉ねぎのフレンサラダ ルウなしで作るハッシュドポーク 味噌ポテミートのマヨチーズ焼き お弁当にも！ささみの味噌照り焼き 簡単！筍水煮で煮込むだけ♪筍の土佐煮 キャベツナマヨコーンコールスローKFC ホットプレート★鮭のちゃんちゃん焼き 簡単☆屋台イカ焼き Hot dog tater tot casserole Instant Pot Zatarain's Jambalaya Smothered Instant Pot Pork Chops Zucchini Bread Moist Chocolate Cupcakes 厚揚げと椎茸の炒め煮 スモークサーモンと、もやしナムル 簡単！滑らか茶碗蒸し♡材料２つで料亭の味 納豆と鶏むねミンチのつくね https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21767618
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