鰆の西京焼き☆

おいしいレシピ好き
おいしいレシピ好き @cook_40217068

鰆の旬2〜4月の出世魚。
サバ、銀ダラが西京焼きに合う。
このレシピの生い立ち
鰆☆2〜4月が旬の出世魚。
ほかに、鯖、銀鱈が西京焼きに合う。

鰆の西京焼き☆

鰆の旬2〜4月の出世魚。
サバ、銀ダラが西京焼きに合う。
このレシピの生い立ち
鰆☆2〜4月が旬の出世魚。
ほかに、鯖、銀鱈が西京焼きに合う。

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材料

4人分
  1. 4切れ
  2. 塩、酒 各小さじ1
  3. a)味噌(西京味噌、お好みの味噌) 100g
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    鰆の切り身に塩をふり、30分おき、酒入りの水1Cで振り洗いして水気を切る。

  2. 2

    aを混ぜて味噌床を作る。

  3. 3

    バットまたはビニル袋に味噌を1/2敷いて鰆を並べ、残りの味噌を乗せて1日おく。24h〜5日。すぐ焼けない時は冷凍する。

  4. 4

    グリルを熱して中火で8分焼く。焼く前に味噌を外す。皮が上。

コツ・ポイント

塩辛い味噌を使う場合は、砂糖を加える。
味噌床は野菜(大根、きゅうりなど)を漬けても良い。そのあと、魚を漬けると二度楽しめる。

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