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白だしを使ってピリ辛で簡単な一品です。
このレシピの生い立ち
長ナスが一本だけ残っていたので、ナスだけの小鉢を作ろうと思いました。
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長ナスが一本だけ残っていたので、ナスだけの小鉢を作ろうと思いました。
ナスは縦半分に切って、皮目に斜めに切り込みを入れる。
鍋に切り口を下にしてナスを並べ、全体が浸るくらいの白だしを水(分量外)で割ったもの(1対5くらい)を注ぎ入れる。
種を除いた鷹の爪も入れ、ごま油を一回ししたら、アルミホイル等で落し蓋をし、火にかける。
10分~15分くらい煮てナスが柔らかくなったら火を止め、冷めるまで浸して味をなじませる。
ナスが煮崩れないよう、鍋底にちょうど敷き詰まるくらいの大きさのお鍋で。
フライパンでも良いと思います。
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