長芋のゆかり和え

お酒のおつまみ、あと一品！ってときのお手軽レシピ

ゆかりの消費に困ったときに。

和えるだけで簡単！意外と美味しくて一時期ハマってました笑

さっぱりしているのでおつまみや箸休めに♪あと一品欲しい時にも！綺麗に色付きますよ〜♡

ゆかりがあれば、すぐにできちゃう簡単一品で～す。

酒のつまみやおかずの一品に。

切って和えるだけのｽﾋﾟｰﾃﾞｨｰ料理。 あと一品って時や長芋が半端に余っている時に…(*´艸`*)

塩分全量1.44g １人分0.28g甘酸っぱい爽やかな和え物ですたたききゅうりなどでも美味しいです

サクッと作れて、箸休めやおつまみになる長芋の和え物のご紹介です。

切った長芋にゆかりを和えるだけで作れる簡単な一品です。おつまみにもピッタリですよ(*´艸｀)♪

お助けもう一品！シャリシャリ～さっぱり！ネバネバ成分ムチンで風邪菌、花粉予防期待！簡単に出来るのも魅力的～♡

あっさり箸休めにも♪お弁当にもキレイですよ♡

暑くなってきたのでネバネバの一品を簡単に作ってみました！すごく簡単なのであと一品って時におすすめです♡

さっぱりしたい時に！！！

材料を全部合わせるだけで簡単にすぐできる長芋の和え物です。あっさりさっぱりしているので、箸休めに最適です♪

腎臓治療食用に塩分を控える為に試行錯誤wあっさり簡単で美味しい1品です♡梅肉和えに比べるとこれで塩分もカット♡

混ぜる時間によって、色も味も変わるのが面白いですね〜

さっぱりしていておいしいですよ。

ゆかりの風味が香る山芋スライス。簡単にできてお酒のおつまみにも、おかずとして一品にもなります。

長いもとオクラのネバネバ成分で血液サラサラに。酢とゆかりの味付けでさっぱりと仕上げた減塩レシピです。

長芋とちくわをこんがり炒めてゆかりで和えるだけ！ご飯のおかずに、おつまみに♪

痒みさん さようなら〜 (^_^)/~

簡単！おいしい！ヘルシー！です♥シャキシャキした食感の中に、長芋のネバトロが主張するところが、美味しさのポイントです。

もう一品欲しいときに！

ゆかりの爽やかな酸味が美味しい和え物。簡単に出来て長芋の食感も良く美味しいですよ

とりあえずビール！！の、おつまみに

切って和えるだけの簡単和え物。ゆかりの爽やかな酸味が美味しい！

またまた、ダイエッターにお勧め！！ﾟ.+:｡ｄ(ゝｃ_,・*)ﾟ.+:｡ｲｲ!!シャキシャキ美味しい！1分メニューⅡ　

よくあるゆかり和え。長芋だとサクサク多く食べられる♪激簡単な副菜です☆

とにかく手軽！箸休めにお勧めです♡