とろーり☆チーズオムライス

はらぺこなきむし
はらぺこなきむし @cook_40087810

とろーり、アツアツのチーズオムライス。子供たちも大喜びで平らげました。
このレシピの生い立ち
モニターに当選し、レシピコンテストに応募しました。
大好きなオムライスとチーズを一度に楽しめます。

とろーり☆チーズオムライス

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大好きなオムライスとチーズを一度に楽しめます。

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材料

5人分
  1. ご飯 5合
  2. 玉子 10個
  3. とりひき肉 200グラム
  4. たまねぎ 1個
  5. 明治北海道十勝スマートチーズ 10個
  6. ほうれん草 適当
  7. ケチャップ 適量
  8. 塩・こしょう 適量
  9. サラダオイル 適量

作り方

  1. 1

    ひき肉とたまねぎをサラダオイルで炒める。最後に細かく切ったほうれん草を加え、塩・こしょうで味付けする。

  2. 2

    炒めた材料をお皿にとる。フライパンにご飯と1.で炒めた材料を入れ、ケチャップで味を整える。

  3. 3

    フライパンにサラダオイルをひき、といた玉子(一人2個)をいれて、スマートチーズを2個入れる。

  4. 4

    ケチャップご飯を乗せてまとめる。お皿に移して出来上がり。

コツ・ポイント

チーズはあらかじめ包装を取っておくと、玉子が焼けすぎないであわてなくてすみます。

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お料理があまり得意ではありません。 ヘルシーな料理を作りたいけど、大の肉好きです。どーすればいいの。たくさんのレシピを参考に家族を喜ばせたいです。
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