作り置き♪水菜と柿のローフードサラダ

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旬の柿と水菜を使った作り置きようのサラダ♪作りたても、時間がたって、しんなりしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
体質改善・便秘改善のため、ローフードに取り組もうと思い、サラダを作り置きして、毎食、食べようにしています。

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材料

作りやすい分量
  1. 水菜(3㎝長さ) 1袋
  2. 柿(薄切り) 大1個
  3. EXバージンオリーブオイル 大さじ1.5
  4. ハーブソルト 適量
  5. レモン 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    全ての材料を混ぜ合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

水菜から水分が出るので、オイルは少なめです。柿の甘みがあるので、少ない調味料で、美味しいサラダになります♪

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子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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