簡単ヘルシー栄養満点☆さつま芋のおやき

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おかずにもおやつにもぴったりです(^^)赤ちゃんの離乳食もOK!ヘルシー栄養満点なおやきです。
このレシピの生い立ち
さつま芋と豆腐が大好きで、赤ちゃんも大人も食べられるものはないかと作ってみました。

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材料

2人分
  1. さつま芋 2本
  2. 木綿豆腐 1/2丁(約150g)
  3. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    さつま芋は皮を剥き、ビニール袋に入れてレンジで5分ほど。

  2. 2

    さつま芋をボールなどに入れつぶし、水気を切った豆腐と片栗粉を混ぜ合わせる。

  3. 3

    熱したフライパンでこんがり両面焼いて出来上がり!(油不要です!)

コツ・ポイント

豆腐はレンジで1分ほど水気を切れば簡単です!
好きな形に丸めて楽しんでくださいね!

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