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覚書~おからワッフル

necona
necona @cook_40230364

試作品のメモ。
このレシピの生い立ち
少しはヘルシーなワッフルが食べたくて、試行錯誤中。

覚書~おからワッフル

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材料

  1. おから(生) 100g
  2. 薄力粉 100g
  3. きび 40g
  4. ベーキングパウダー 5g
  5. 玉子(MS) 1個
  6. ヨーグルト 100g
  7. 牛乳(豆乳) 50g
  8. 溶かしマーガリン 40g
  9. トッピング各種(チョコやザラメ糖など) 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに薄力粉・きび糖・ベーキングパウダーを入れて泡だて器で混ぜる(振るう必要なし)

  2. 2

    おからを入れてぼろぼろになるまで混ぜる

  3. 3

    玉子・ヨーグルト・溶かしマーガリンを入れて混ぜる。

  4. 4

    ホットケーキの生地より少し硬めくらいになるよう牛乳をいれて調整する。

  5. 5

    トッピングを入れるならここで。

  6. 6

    ワッフルメーカーで好みの大きさに焼く。
    フライパンで焼けばパンケーキに。

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