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ワカメ×新玉ねぎの中華風ナムル☆簡単美味
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ワカメ×新玉ねぎの中華風ナムル☆簡単美味-レシピのメイン写真

ワカメ×新玉ねぎの中華風ナムル☆簡単美味

ユキキン
ユキキン @cook_40047496

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お酒のおつまみにも最適♫
ミネラルたっぷりで嬉しい一品です
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さしみワカメの大量消費に♫

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ワカメ×新玉ねぎの中華風ナムル☆簡単美味

ユキキン
ユキキン @cook_40047496

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材料

２人分量
  • さしみワカメ ８０g
  • 新玉ねぎ １／４コ
  • ほうれん草 一束
  • ☆中華あじ 小さじ１強
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ１強
  • ☆ごま油 大さじ１
  • ごま お好み
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をフライパンでさっと湯通しする。一分ほどでOK！

  2. 2

    ワカメと水切りしたほうれん草をザク切りにする。玉ねぎは薄めにスライスする。

  3. 3

    ②に☆を混ぜて、よく混ぜる。
    器に盛り付けゴマを振りかけたら出来上がり♫

コツ・ポイント

・ほうれん草は買ったその日に袋ごと一度に茹で直ぐに使えるように！
・フライパンで茹でると短時間で温まり湯通しも簡単！茹ですぎないこと。

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ユキキン
ユキキン @cook_40047496
2011/06/09 11:22に公開
こんなに料理が楽しいなんて・・ 自分の今食べたいものを作り、美味しいと喜んでもらえるなんて！こんな幸せなこと、この上ない☆トマトが大好きで、素材の味を生かすイタリアンを中心にレシピをUPしています♪♪素材良ければ簡単に作っても美味しい☆なぜかいつもワインに合う料理作ってます～☆
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このレシピのキーワード

ナムル ワカメ ほうれん草 新たまねぎ ゴマ 刺身

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