カボチャとさつまいもを皮をむいて、柔らかく加熱します。

①をそれぞれ潰して、ヨーグルト又は牛乳を適量加え、塗りやすい固さにのばします。

ラップの上にパンをのせ、②を塗っていきます。奥を1㌢くらい空けておくと巻き終わりがきれいになります。

手前からラップを使って巻いていき、手で雫型になるよう少し潰します。

食べやすい厚さに切り、お皿にお花の形に並べて完成です♪
ラップのまま少しおいたほうが、なじんで切りやすいと思います。