かぼちゃは種とわたをとり、お皿にのせてラップをかける。電子レンジ600Wで約3分ほど加熱し、適度な大きさに切っておく。

鍋にかぼちゃと沸騰させたお湯をかぼちゃが浸かるくらいまで入れて蓋をし、弱火で15~20分煮込む。皮を除いて潰しておく。

かぼちゃと牛乳とマヨネーズを混ぜる。

サンドイッチ用の食パンの上に❸をのせる。

食パンをくるくる巻いていく。

包丁で食べやすい大きさに切って出来上がり。

ラップでくるんで冷凍する。解凍するときは600Wで上下20秒ずつ加熱し解凍して下さい。

超熟のサンドイッチ用の食パンを使用しました。

オタフクの1歳からのノンエッグマヨを使用しました。