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柔らかお肉のチキン南蛮
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柔らかお肉のチキン南蛮-レシピのメイン写真

柔らかお肉のチキン南蛮

まままーる
まままーる @cook_40156402

柔らかくジューシなお肉!タレがからんでご飯が進みます!

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チキン南蛮がたべたくて

柔らかくジューシなお肉!タレがからんでご飯が進みます!

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チキン南蛮がたべたくて

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柔らかお肉のチキン南蛮

まままーる
まままーる @cook_40156402

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材料

  • 鶏胸肉 2枚
  • 酒 大さじ2
  • 小麦粉 適量
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量
  • 合わせダレ
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    醤油、砂糖、酒、酢をよく混ぜて合わせダレをつくる

  2. 2

    胸肉は一口大にきり、ポリ袋に酒と共に入れて結んび置く(30分〜1時間)

  3. 3

    フライパンに油を多めにしいて中火で温める

  4. 4

    小麦粉、片栗粉をボウルに入れ、肉をまぶす

  5. 5

    きつね色になるまで揚げ焼きをする

  6. 6

    余分な油をとり、合わせダレを加えて日が絡んだら盛り付ける

  7. 7

    タルタルソース(レシピID: 19265396)をかけて完成

コツ・ポイント

最低でも30分はつけておいてください!
小麦粉・片栗粉を多めにまぶせば衣が厚くなりタレがよく絡むと思います(水で溶いてみるとかいいと思います)

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まままーる
まままーる @cook_40156402
2018/12/11 10:45に公開
栄養士です。自分なりに美味しいと思ったものをシェアしています♪
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 片栗粉 酒 小麦粉 鶏胸肉

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