筍&ピーマン(パプリカ)☆黒酢マリネ

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

お弁当のおかず・作り置き・おつまみにもd('-^o)⌒*
このレシピの生い立ち
「黒酢たまねぎ」と筍の味が合う様に、ソテーして下味を付けました。

筍&ピーマン(パプリカ)☆黒酢マリネ

お弁当のおかず・作り置き・おつまみにもd('-^o)⌒*
このレシピの生い立ち
「黒酢たまねぎ」と筍の味が合う様に、ソテーして下味を付けました。

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材料

1人分
  1. たけのこ(水煮) 適量
  2. ピーマンパプリカ 1/2コ(少し)
  3. 人参 少し
  4. オリーブオイル(炒め油) 適量
  5. 粗塩(塩)・粗挽き胡椒・ガーリックパウダー 各々少しずつ
  6. ミツカン カンタン酢「黒酢たまねぎ 適量

作り方

  1. 1

    たけのこを、食べやすい大きさ(厚さ3㎜程)に切る。ピーマン・人参を、3㎜程に切る。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき、たけのこを炒める。少し焦げ目が付いたら、ピーマン・人参を加え、調味料で軽く下味を付ける。

  3. 3

    器に入れ「黒酢たまねぎ」で薄味めにマリネし、きれいに盛り付けてから、もうひとかけする。

コツ・ポイント

作り置き(増量)する時は、薄味めにマリネし、冷めてから冷蔵庫で保存して下さい。食べる時にもうひとかけして下さいね。パプリカを使えば、ピーマンが苦手な方でも♪

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ルナ7
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《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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