災害時に摂取しにくいたんぱく質。
高野豆腐で、たんぱく質をしっかり摂取しましょう！！
このレシピの生い立ち
たんぱく質を常備。
凍り豆腐だけでなくLL牛乳も準備しておくことをお勧めします。災害時だけでなく日常から使えるレシピです。