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厚揚げと豚肉の味噌炒め
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厚揚げと豚肉の味噌炒め-レシピのメイン写真

厚揚げと豚肉の味噌炒め

おーじさま
おーじさま @cook_40140868

はちみつ味噌を使えば簡単にできます
このレシピの生い立ち
簡単においしく栄養が取れる料理です。豚肉で脂肪燃焼、厚揚げでタンパク質補給、小松菜で美肌を目指します。写真はえのきも入れ便通改善にしています。

はちみつ味噌を使えば簡単にできます
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簡単においしく栄養が取れる料理です。豚肉で脂肪燃焼、厚揚げでタンパク質補給、小松菜で美肌を目指します。写真はえのきも入れ便通改善にしています。

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厚揚げと豚肉の味噌炒め

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簡単においしく栄養が取れる料理です。豚肉で脂肪燃焼、厚揚げでタンパク質補給、小松菜で美肌を目指します。写真はえのきも入れ便通改善にしています。

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材料

3
  1. 豚こま切れ肉 150~200
  2. 小松菜 1把
  3. 厚揚げ 1枚
  4. ☆はちみつ味噌 大3
  5. ☆酒 大1
  6. ☆醤油 大1
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作り方

  1. 1

    厚揚げ・豚肉・小松菜は適当な大きさに切る
    ☆を混ぜておく

  2. 2

    豚肉→小松菜→厚揚げの順に油をいれたフライパンに投入

  3. 3

    全体的に炒ったら☆の調味料を入れ混ぜる

  4. 4

    お皿に乗せて出来上がり

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おーじさま
おーじさま @cook_40140868
2013/12/12 23:01に公開
2歳の子供を持つワーママです。時短料理にレッツトライ!
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