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離乳食 完了期 簡単 手づかみ卵ごはん
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離乳食 完了期 簡単 手づかみ卵ごはん-レシピのメイン写真

離乳食 完了期 簡単 手づかみ卵ごはん

pippi☆
pippi☆ @cook_40228304

卵のおかげで、崩れず食べやすい♡
冷凍保存可能だから作りやすい二食分まとめて作ってgood!!
このレシピの生い立ち
手づかみ食べし始めてから、何でも自分で手づかみ食べしたい子供の為に作りました☆

卵のおかげで、崩れず食べやすい♡
冷凍保存可能だから作りやすい二食分まとめて作ってgood!!
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手づかみ食べし始めてから、何でも自分で手づかみ食べしたい子供の為に作りました☆

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pippi☆
pippi☆ @cook_40228304

卵のおかげで、崩れず食べやすい♡
冷凍保存可能だから作りやすい二食分まとめて作ってgood!!
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手づかみ食べし始めてから、何でも自分で手づかみ食べしたい子供の為に作りました☆

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材料

2食分
  • ごはん 一膳(約150g)
  • 卵 一個
  • ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    器に卵を溶きほぐし、ごはん・ネギを入れて全体むらなく混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)をいれ、①のタネを流し入れて焼く。※テフロン加工のフライパンなら油はなしでOKです!

  3. 3

    片面が焼けたら裏返して、もう片面焼いて出来上がり!

  4. 4

    二等分にして、それぞれ手づかみしやすい大きさに包丁で切る。

コツ・ポイント

お好み焼きを焼く要領で作ります♫
ネギ以外に青のり、刻んだ野菜など入れてアレンジできます(o^^o)

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pippi☆
pippi☆ @cook_40228304
2013/12/19 10:01に公開

このレシピのキーワード

卵かけご飯 ねぎ 卵 ご飯

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