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彩り鮮やか★にんじんのポタージュ
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彩り鮮やか★にんじんのポタージュ-レシピのメイン写真

彩り鮮やか★にんじんのポタージュ

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県福島市

栄養豊富なにんじんをまるごと味わう、優しい味わいの簡単ポタージュです♪
このレシピの生い立ち
ベータカロテンが豊富なにんじんをまるごと味わいたくて、ポタージュにしました。にんにくの香りがちょっとしたアクセントに♪

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ベータカロテンが豊富なにんじんをまるごと味わいたくて、ポタージュにしました。にんにくの香りがちょっとしたアクセントに♪

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彩り鮮やか★にんじんのポタージュ

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県福島市

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材料

4人分
  • にんじん 中2本(約300g)
  • たまねぎ 1/2個
  • にんにく 1かけ
  • サラダ油 大さじ1
  • プチトマト 3個
  • 水 300cc
  • コンソメキューブ 1個
  • バター 10g
  • 牛乳 400cc
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんを洗って皮を剥きいちょう切り、たまねぎの皮をむいて繊維を断ち切るように薄切りにしておきます。

    • 彩り鮮やか★にんじんのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて中火にかけ、スライスしたにんにくを炒め、たまねぎ、にんじんを加えてしんなりするまで炒めます。

    • 彩り鮮やか★にんじんのポタージュ作り方2写真
  3. 3

    水、コンソメキューブ、プチトマトを入れて、少し火を弱めて柔らかくなるまで煮込みます。(約10分)

    • 彩り鮮やか★にんじんのポタージュ作り方3写真
  4. 4

    火からおろして、粗熱を取ります。約10分間そのままにして冷ましてください!

    • 彩り鮮やか★にんじんのポタージュ作り方4写真
  5. 5

    粗熱が取れたらバターを入れ、ハンドブレンダーを動かしながらペースト状になるまで混ぜ合わせます。

    • 彩り鮮やか★にんじんのポタージュ作り方5写真
  6. 6

    ※ハンドブレンダー以外にもお手持ちのミキサー、フードプロセッサー等を使用してペースト状にしてください。

  7. 7

    塊がなくなったら、牛乳を加えて更に混ぜ合わせ、塩、コショウで味を調えてから再加熱して完成です♪

    • 彩り鮮やか★にんじんのポタージュ作り方7写真
  8. 8

    器に取り分け、お好みでパセリ等をかけて召し上がれ♪

    • 彩り鮮やか★にんじんのポタージュ作り方8写真

コツ・ポイント

※ハンドブレンダーを使うときには、必ず火を止めて粗熱を取ってからにしてください。熱すぎると危険です。

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とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
2018/12/24 06:01に公開
福島県福島市
家族の笑顔と美味しい!!のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に!・Instagram:@tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
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ポタージュ にんじん ミニトマト にんにく バター 牛乳 玉ねぎ

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