ピリ辛☆スナップエンドウの肉味噌炒め

あらおば
あらおば @cook_40046766

ご飯が進む味付けです。
大人向けには豆板醤を多めに入れてホットにしましょう!ビールが進みます(*^。^*)
このレシピの生い立ち
スナップエンドウをたくさんいただいたので・・・

ピリ辛☆スナップエンドウの肉味噌炒め

ご飯が進む味付けです。
大人向けには豆板醤を多めに入れてホットにしましょう!ビールが進みます(*^。^*)
このレシピの生い立ち
スナップエンドウをたくさんいただいたので・・・

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材料

4~5人分
  1. スナップエンドウ 200g
  2. 豚ミンチ肉 100g
  3. 土生姜 みじん切り大さじ1
  4. 赤味噌 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. だし汁( 大さじ2
  9. ごま 大さじ1
  10. 豆板醤 少々

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは洗って筋をとり、耐熱容器に入れてレンジで4分加熱する。
    鮮やかな緑色になったらごま油を回しかける。

  2. 2

    フライパンを熱して豚ミンチ肉を炒め、豆板醤、土生姜のみじん切りを加えて、さらにバラバラになるまで炒める。

  3. 3

    2に酒・砂糖・赤味噌・みりん・だし汁(水)を入れてよく溶かして味を馴染ませる。

  4. 4

    3に1のスナップエンドウを入れてからませるように炒め、ふたをして2分ほど蒸らす。

  5. 5

    ふたを取って、水分がなければ出来上がり。水分が多ければ「とろみちゃん」などでとろみをつける。

コツ・ポイント

たけのこの水煮があれば薄くスライスして3のときに一緒に入れる。

もやしをレンジでチンして水分をとばしてから最後にまぜてもいいですよ。

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あらおば
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還暦を迎えた専業主婦です。今や旦那さんと2人きり♡
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