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ゴーヤー★シャキシャキサラダ
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ゴーヤー★シャキシャキサラダ-レシピのメイン写真

ゴーヤー★シャキシャキサラダ

ゅんんんぁ
ゅんんんぁ @cook_40229731

いつもは缶詰パインで作りますが、
りんごは程よい甘みとシャキシャキ食感がゴーヤーとマッチ！
このレシピの生い立ち
家にある材料でつくってみると、すごく美味しいサラダになりました！

いつもは缶詰パインで作りますが、
りんごは程よい甘みとシャキシャキ食感がゴーヤーとマッチ！
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家にある材料でつくってみると、すごく美味しいサラダになりました！

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ゴーヤー★シャキシャキサラダ

ゅんんんぁ
ゅんんんぁ @cook_40229731

いつもは缶詰パインで作りますが、
りんごは程よい甘みとシャキシャキ食感がゴーヤーとマッチ！
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家にある材料でつくってみると、すごく美味しいサラダになりました！

いつもは缶詰パインで作りますが、
りんごは程よい甘みとシャキシャキ食感がゴーヤーとマッチ！
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材料

2人分
  • ゴーヤー（にがうり） 1/2
  • りんご 1/4
  • 塩昆布 ひと掴み
  • ツナ缶 お好みで
  • 調味料
  • ごま油 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 酢 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • はちみつ お好み量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤーとりんごをスライサーでスライスします。

  2. 2

    ボールに調味料を入れ、混ぜ合わせます

  3. 3

    完成！！

    • ゴーヤー★シャキシャキサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ツナ缶を入れたり、好みのドレッシングで味付けすると美味しくなるかも！玉ねぎドレッシングも入れると美味しかったです★
好みでアレンジしてください(o^^o)

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ゅんんんぁ
ゅんんんぁ @cook_40229731
2018/12/21 11:28に公開
まだまだ料理は修行中！でも大好きです♪
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ りんご ゴーヤ 塩こんぶ はちみつ

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