カラスノエンドウの絶品かき揚げ

カラスノエンドウのかき揚げ
ピーナッツ風味がして、豆苗よりもとてもおいしいです(╹◡╹)♡
このレシピの生い立ち
カラスノエンドウは全草(根、茎、花 そして 種)食べられます。簡単に仕上げられるかき揚げを作ってみました。
豆苗は味という味がしないけど、カラスノエンドウはマメ科らしい風味がして、パリッと揚げると、素材自体がとてもおいしいと思います。
カラスノエンドウの絶品かき揚げ
カラスノエンドウのかき揚げ
ピーナッツ風味がして、豆苗よりもとてもおいしいです(╹◡╹)♡
このレシピの生い立ち
カラスノエンドウは全草(根、茎、花 そして 種)食べられます。簡単に仕上げられるかき揚げを作ってみました。
豆苗は味という味がしないけど、カラスノエンドウはマメ科らしい風味がして、パリッと揚げると、素材自体がとてもおいしいと思います。
作り方
- 1
カラスノエンドウを摘みます。やわらかい茎を選びます。花が咲き始める4月頃がおすすめです。種子が実る5月頃は硬くなります。
- 2
水洗いしてから、 3センチ幅に包丁で切ります。
- 3
乾かないうちに、ボウルに入れ、小麦粉をかけます。
- 4
箸で全体に小麦粉が行き渡るように、かき混ぜます。
- 5
箸で、ひとつまみ分を取り、揚げ油に丁寧に落とします。
- 6
中火〜弱火で、揚げます。
- 7
フライ返しなどで、裏返し、両面を揚げます。
- 8
バラけないように、フライ返しなどを使って、取り上げて、キッチンペーパーを敷いた皿に盛ります。
- 9
たんぽぽの花も咲いていましたので、揚げてみました。
- 10
同様に、小麦粉をまぶして、両面を揚げます。
- 11
盛り付けて、完成です。
だしつゆ、塩 などをつけていただきます。
- 12
(揚げ方のおすすめ)
茶色く色付く程度に揚げますと、パリパリとして食べやすく、更に香ばしくなります。
コツ・ポイント
花が咲いている間の、できるだけ若芽のカラスノエンドウを摘みます。
摘んだあと、徐々にしおれてくるので、収穫したら早めに、調理します。
豆が出来る頃は、(12)のように、茶色くなる位によく揚げます。
※ 揚げることが、アク抜きになります。
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