今日の料理は、ご飯がもりもり進むヘルシー和食から🍚白滝とちくわのすき煮風とろとろ卵とじですよ😋味しみしみの結び白滝の食感がぷりぷりで最高🤭♪とろとろになった玉ねぎや白ねぎをとろとろの卵でとじました⭐🤩⭐☆ヘルシーなのに甘辛くてご飯が無限に食えるぞ👹🍚☆どんぶりにして食べましょうアニキ💀💖☆おじいちゃんはおつまみにしようかな👴🏻🍶☆やったね😺♪※卵が半熟ですのでお早めに召し上がってください。作り置きをする場合は卵だけは食べる直前に加えます。愛と癒しを届けるキッチンより🍀

ヘルシーなしらたきを使った、ごはんにめちゃくちゃ合う１品です♪おつまみにもgood♪

低コストでおいしいご飯。

少ない材料でも立派なおかず！中華がおうちで簡単に作れます。

淡白なもやしがご飯がすすむしっかりおかずになりました♪ラー油でピリ辛もおすすめ☆

しらたきを使った、ボリュームのある適当な料理です♪油ほぼ使ってないので、ぱさっとしてるけど美味いですｗ

個人的なメモです✍

安いもやしが立派なおかずに大変身！卵がふわとろ食感で美味しいです。

ぱぱっと簡単に作れちゃう！節約レシピ☆しかも栄養もつく！ダイエットにも最適です( *´艸｀)

舞茸を簡単に食べたい！ヤマキの2倍濃縮めんつゆを薄めずにかけてます。

舞茸の食感と甘めに味つけしたふわとろ卵との相性がぴったり♪卵のふわふわポイントをぜひ！簡単、ご飯がすすむおかずです

3分で作れる超簡単おかず、マイタケと卵の中華風炒め物。メインのおかずに➕すれば栄養バランス完璧！ダイエットならメインに◎