野菜素揚げカレー 963ママ @cook_40216035 ザ.夏このレシピの生い立ち夏バテ予防にぴったりー)^o^( もっと読む ザ.夏このレシピの生い立ち夏バテ予防にぴったりー)^o^( もっと読む 野菜素揚げカレー 963ママ @cook_40216035 ザ.夏このレシピの生い立ち夏バテ予防にぴったりー)^o^( もっと読む ザ.夏このレシピの生い立ち夏バテ予防にぴったりー)^o^( もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 四人分 鳥もも肉 一枚 鳥ささみ 四枚 玉ねぎ ３ 野菜 適量 ニンニク 小さじ１ ゆで卵 四個または好みで 市販のルー 一箱 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とりささみは塩麹をたっぷり両面に付け冷蔵庫で寝かせる 2 玉ねぎをみし飴色までいためる 3 とりもも肉はサイコロサイズに切る 4 圧力鍋にオリーブオイルをひきにんにくをいれ、香りがでたら、とりもも肉をカリカリするくらいに焼く 5 焼いたら玉ねぎをいれ、市販のルーにかいてる水の量をいれる圧力を10分かける 6 ルーを入れ、野菜を素揚げし盛り付けてささみは塩麹を洗い茹で野菜と一緒に盛り付ける 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19323249 コピーしました！ 963ママ @cook_40216035 2012/08/22 12:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー 素揚げ ゆで卵 ささみ 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ すき焼きのタレで簡単生姜焼き（油なしでOK！） 炒め5分！ベビー帆立とアスパラガスのバター焼き 【おばあちゃんのレシピ】いかの大根煮 大人の生姜焼き（甘さを少し抑えて） 5分で副菜⭐︎レンチンピーマンのキムチ和え ＊フライパンであめ色ブリの照り焼き 簡単！美味しい！カレーうどん♪ しわしわにならない！とうもろこしの茹で方 ふわふわ～可愛い林檎パン（HB）♪ 野菜たっぷり旨味和風☆蓮根豆腐ハンバーグ 残ったカレーで、カレーうどん お花あんぱん：黒ゴマ入り生地 ドライカレー 簡単★お弁当や丼に★鶏もも肉中華風！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19323249
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