簡単♪ケチャップ酢鶏

Name: 簡単♪ケチャップ酢鶏
Yield: 2人ぶん弁当用
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏の胸肉 1/2枚; しょうがのすりおろし 少々; にんにくパウダー 少々; みりん 大1/2; しょうゆ 大1; 薄力粉 適量; 揚げ油 適量; ケチャップ 大1強

norinoribear @cook_40053198

酢鶏のフレーバーな簡単鶏のから揚げ
このレシピの生い立ち
酢鶏作りたくて時間が足りなくて作ったらむしろ好評

簡単♪ケチャップ酢鶏

norinoribear @cook_40053198

酢鶏のフレーバーな簡単鶏のから揚げ
このレシピの生い立ち
酢鶏作りたくて時間が足りなくて作ったらむしろ好評

材料

2人ぶん弁当用

鶏の胸肉 1/2枚
しょうがのすりおろし少々
にんにくパウダー少々
みりん大1/2
しょうゆ大1
薄力粉適量
揚げ油適量
ケチャップ大1強

作り方

1

鶏の胸肉は一口大にきり、ニンニク、しょうが、みりん、しょうゆにつけておく
2

薄力粉をつけて中温の油で揚げる
3

ケチャップを全体にまぶす

コツ・ポイント

胸肉はあがったらすぐに油から揚げるとしっとり

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お弁当に便利で美味しい☆ケチャ和え前に沢山作って冷凍もしました♬

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norinoribear @cook_40053198

2017/04/20 01:26に公開

神奈川の田舎で健康食を作っています。アメブロで毎日レシピをアップしています。ぜひ遊びにきてください♪http://ameblo.jp/blueskyinsb/

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