らくちん サバ水煮缶グラタン
カルダモン100 @cook_40079823
ストックしてあるサバ缶を 利用してみました。
このレシピの生い立ち
サバの水煮は、ダイエットって話題になりましたよね
ずっと売り切れだったけど 最近スーパーで久しぶりにみかけたので 作ってみました。
らくちん サバ水煮缶グラタン
ストックしてあるサバ缶を 利用してみました。
このレシピの生い立ち
サバの水煮は、ダイエットって話題になりましたよね
ずっと売り切れだったけど 最近スーパーで久しぶりにみかけたので 作ってみました。
作り方
- 1
かぼちゃを 食べやすい大きさに切る。
7ミリくらいの厚さが 好みです。 -
- 2
耐熱皿に 茹でたかぼちゃ、サバ缶(身のみ)、サイコロ状に切ったトマトをバランスよく乗せ オリーブオイルをかける
-
- 3
スライスチーズを ちぎってのせ オーブントースターで 8～9分焼く。
黒コショウは、食べる直前にかける
-
コツ・ポイント
お野菜は そのときあるものを利用してください。
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