さめのバター焼き

ももこ&珠
ももこ&珠 @cook_40050778

脂肪分が少なく淡白でくせの無い魚です。
身はやわらかく食べやすいです。バター焼きにしてみました。
このレシピの生い立ち
最初はさめ。。。と避けていましたが一度食べたらお安くてお手軽で調理も簡単です。

さめのバター焼き

脂肪分が少なく淡白でくせの無い魚です。
身はやわらかく食べやすいです。バター焼きにしてみました。
このレシピの生い立ち
最初はさめ。。。と避けていましたが一度食べたらお安くてお手軽で調理も簡単です。

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材料

2人分
  1. さめ 2切れ
  2. しし唐辛子 4本
  3. バター 8g
  4. ドレッシング(しょうゆ系) 50ml
  5. 大根おろし 適量
  6. 万能ネギ 適量

作り方

  1. 1

    材料です。
    しし唐辛子は楊枝で5ヶ所穴をあけます。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、しし唐辛子を炒めます。
    火が通ったらお皿に移して置きます。

  3. 3

    同じフライパンでさめを焼く。しょうゆ系のドレッシングを入れて蓋をします。弱火で返しながら5分味を絡ませます。 

  4. 4

    お皿に盛り付け、大根おろし・万能ネギを添えます。
    大根おろしと一緒に召し上がってください。

コツ・ポイント

味はお好みでドレッシング(しょうゆ系)やポン酢で味付けします。

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スローペースでレシピを掲載しています。よろしかったら見てください。  (_ _`*)X(*´_ _)2020年7月届いたつくれぽが2,400件になりました♪ 皆様からいただくつくれぽを毎日嬉しく拝見させて頂いております。これからも宜しくお願い致します。 アリガトウ<(_ _<(_ _<(_ _)>_ _)>_ _)>ゴザイマスッ!!!
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