劇うま、激辛鶏肉炒め

クックDIWA33☆
クックDIWA33☆ @cook_40207084

若鶏肉を一口大にカットして下味をつけてから炒め最後にタップリの豆板醤を加え甘いけれど激辛という大人向けのレシピです
このレシピの生い立ち
唐揚げでもなく、中華炒めでもない、美味しさを求めたオリジナルレシピで大好評でした、勿論お酒がすすみます

劇うま、激辛鶏肉炒め

若鶏肉を一口大にカットして下味をつけてから炒め最後にタップリの豆板醤を加え甘いけれど激辛という大人向けのレシピです
このレシピの生い立ち
唐揚げでもなく、中華炒めでもない、美味しさを求めたオリジナルレシピで大好評でした、勿論お酒がすすみます

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材料

7人分
  1. 若鶏 600g
  2. 青梗菜 2束
  3. 黄色パプリカ 1/2
  4. ピーマン 大2個輪切り
  5. ジャガイモ 2個輪切り
  6. おろし玉ねぎ 大玉1/2個
  7. おろしにんにく 2個
  8. おろし生姜 2個
  9. 粗目砂糖 大匙1杯
  10. オイスターソース 大匙1杯
  11. 大匙1杯
  12. 片栗粉 大匙1杯
  13. オリーブオイル 大匙1杯
  14. 本だし顆粒 大匙1杯

作り方

  1. 1

    大玉玉ねぎを摩り下ろす

  2. 2

    大蒜2個を摩り下ろす

  3. 3

    生姜を摩り下ろす

  4. 4

    一口大にカットした若鶏に前記3材と上記調味料を加え練り上げて1時間ほど寝かせておく

  5. 5

    オリーブオイルを撒いたフライパンで野菜類を炒めて取り出しておく

  6. 6

    同じフライパンでジャガイモを炒めて取り出しておく

  7. 7

    寝かせておいた鶏肉をオリーブオイルと豆板醤を加えてしっかり炒める

  8. 8

    盛り付けは取り出しておいた野菜、ジャガイモを配してから鶏肉を置く

コツ・ポイント

鶏肉の下味付けがポイント
肉を柔らかく炒めるために片栗粉を使う
甘くて激辛にするため豆板醤はうそっと思うくらい使う事、この7人分では2/3瓶入れた

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