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えのきシチューグラタン♪
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えのきシチューグラタン♪-レシピのメイン写真

えのきシチューグラタン♪

mikomiko8
mikomiko8 @cook_40214845

中にはお豆腐と温泉卵が入ってます♪
タンパク質たっぷり♪
シチューに特徴あり!
このレシピの生い立ち
えのき茸が大好きで、シチューに良く入れます。残ったシチューを、次の日の朝食にグラタンスープとして作りました♪
朝からしっかり食べて元気です♪

中にはお豆腐と温泉卵が入ってます♪
タンパク質たっぷり♪
シチューに特徴あり!
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えのき茸が大好きで、シチューに良く入れます。残ったシチューを、次の日の朝食にグラタンスープとして作りました♪
朝からしっかり食べて元気です♪

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えのきシチューグラタン♪

mikomiko8
mikomiko8 @cook_40214845

中にはお豆腐と温泉卵が入ってます♪
タンパク質たっぷり♪
シチューに特徴あり!
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えのき茸が大好きで、シチューに良く入れます。残ったシチューを、次の日の朝食にグラタンスープとして作りました♪
朝からしっかり食べて元気です♪

中にはお豆腐と温泉卵が入ってます♪
タンパク質たっぷり♪
シチューに特徴あり!
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えのき茸が大好きで、シチューに良く入れます。残ったシチューを、次の日の朝食にグラタンスープとして作りました♪
朝からしっかり食べて元気です♪

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材料

2
  • えのき茸 1パック
  • 水 500cc
  • シチューの素 半箱
  • もやし 半袋
  • 牛乳 1カップ
  • 卵 2個
  • 豆腐(絹) 半パック
  • とろけるチーズ 適量
  • 粉チーズ(パルメザン) 適量
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作り方

  1. 1

    水とえのきだけを鍋に入れて10分煮込みます

    • えのきシチューグラタン♪作り方1写真
  2. 2

    ブレンダーにかけてとろとろにします

    • えのきシチューグラタン♪作り方2写真
  3. 3

    火にかけて、2~3分煮ます。シチューの素を入れて、牛乳で伸ばします。
    これでえのきシチューの出来上がり♪

    • えのきシチューグラタン♪作り方3写真
  4. 4

    えのきシチューに、今回はもやしを入れて少し煮込みます♪もやしを入れるとシャキシャキ感が出ます♪

    • えのきシチューグラタン♪作り方4写真
  5. 5

    器に絹ごし豆腐を入れます。

    • えのきシチューグラタン♪作り方5写真
  6. 6

    その上にもやしを入れた、シチューを注ぎます♪

    • えのきシチューグラタン♪作り方6写真
  7. 7

    その上に温泉卵を乗せます
    その上にまたシチューをかけます

    • えのきシチューグラタン♪作り方7写真
  8. 8

    とろけるチーズを乗せて粉チーズを振りオーブンで5分焼きます♪
    焼き色が付いたら出来上がりです♪

    • えのきシチューグラタン♪作り方8写真
  9. 9

    食べるときは、まぜまぜして食べてください♪
    トロトロ感がたまりません♪

    • えのきシチューグラタン♪作り方9写真
  10. 10

    温泉卵、我が家では、この道具を使ってレンジでチンして簡単に作ります♪

    • えのきシチューグラタン♪作り方10写真

コツ・ポイント

シチューにミキシングしたえのきを入れると、魚介の味がして、とてもよいコクが出ます♪お試しあれ♪

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mikomiko8
mikomiko8 @cook_40214845
2013/12/07 11:30に公開
娘達はお弁当を必要としない年齢なので・・(^_^;)最近は主人に楽しくキャラ弁作ってます
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このレシピのキーワード

グラタン シチュー えのき もやし 牛乳 卵 チーズ 豆腐

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