ほうれん草のナムル♡ マミーズ☆Rei @015kaguya 埼玉県 もう一品野菜のおかずが欲しい時にピッタリのメニューですこのレシピの生い立ちお店で食べるナムルが好きで真似てみました もっと読む もう一品野菜のおかずが欲しい時にピッタリのメニューですこのレシピの生い立ちお店で食べるナムルが好きで真似てみました もっと読む ほうれん草のナムル♡ マミーズ☆Rei @015kaguya 埼玉県 もう一品野菜のおかずが欲しい時にピッタリのメニューですこのレシピの生い立ちお店で食べるナムルが好きで真似てみました もっと読む もう一品野菜のおかずが欲しい時にピッタリのメニューですこのレシピの生い立ちお店で食べるナムルが好きで真似てみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 全部で約130kcal ほうれん草 1束 しょう油 大さじ1 ゴマ油 小さじ1 塩 ひとつまみ 化学調味料 3振 いりゴマ 適量 茹でる時の塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は熱湯に塩をいれ、かために茹で、冷水にさらしてから水気を切り、4〜5cm長さに切る 2 ボールに1のほうれん草を入れ、しょう油・ゴマ油・塩・化学調味料を入れ混ぜる 3 2を器に盛り、ごまを振りかける コツ・ポイント 茹ですぎると野菜の歯ごたえがなくなりまなすよ〜 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19331920 コピーしました！ マミーズ☆Rei @015kaguya 2012/08/17 16:16に公開 埼玉県 フォロー中 フォローバック フォロー 母から娘へ、そして孫へと伝えたいおうちご飯レシピを覚書のように書いているおばあちゃんです。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 破竹と厚揚げを煮てみたよ〜♪簡単レシピよ 車麩と新玉ねぎとワカメの味噌汁 アジのさんが焼き♪おつまみ、おかずに🍻 我が家の砂肝ぽん酢 もやしで☆ジャーマンポテト風☆お弁当にも アスパラとゆで卵のサラダ ■鶏肉・きのこ・豆腐のとろっと甘辛生姜煮 調理師考案！今年はこれを作れ！梅じそ冷奴 2012夏！調理師考案！なすのカレー炒め 甘酢の黄金比 母さんの肉団子甘酢あんかけ 濃厚アボカドクリームパスタ☆簡単材料で 麻婆ゴーヤ うずら入り肉巻きおにぎり 春菊のナムル♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19331920
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