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しゃきしゃき♪れんこんでさつま揚げ
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しゃきしゃき♪れんこんでさつま揚げ-レシピのメイン写真

しゃきしゃき♪れんこんでさつま揚げ

かず&しょうママ
かず&しょうママ @cook_40137745

れんこんのしゃきしゃき感が美味しいです
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんで売っているれんこん入りかまぼこが美味しくて自分流にアレンジして成功しましたo(^-^)o

れんこんのしゃきしゃき感が美味しいです
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お惣菜屋さんで売っているれんこん入りかまぼこが美味しくて自分流にアレンジして成功しましたo(^-^)o

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しゃきしゃき♪れんこんでさつま揚げ

かず&しょうママ
かず&しょうママ @cook_40137745

れんこんのしゃきしゃき感が美味しいです
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お惣菜屋さんで売っているれんこん入りかまぼこが美味しくて自分流にアレンジして成功しましたo(^-^)o

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材料

4人分
  • 白いはんぺん 2枚 れんこん 200グラム たまねぎ大1/4個 味の素、卵 1個 塩コショー 片栗粉 小麦粉 だしのもと ネギ(青い部分)1/2本位
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作り方

  1. 1

    れんこんの皮をむいてプロセッサーに入れる。粗みじん切り位に…

  2. 2

    れんこんをプロセッサーから取りだして同様に玉ねぎもプロセッサーにかける。

  3. 3

    はんぺんも手で少しちぎってからプロセッサーにかける。

  4. 4

    みじん切りにした具材をボールに入れる。玉子をわりいれ塩コショウ、

  5. 5

    みじん切りにした具材をボールに入れる。玉子、塩コショウ、味の素、だしのもと(小さじ1)、ネギの青い部分の輪切りを入れる。

  6. 6

    小麦粉を少しずつ入れて具材がまとまる位にする。片栗粉も少し入れてみました。なくても良いと思います。

  7. 7

    揚げるので油を170℃位に熱します。

  8. 8

    スプーンを2本使って具材を丸めて油で揚げる。

コツ・ポイント

具材にタコやイカ、しょうがのすりおろしをいれても良いです。熱いうちに食べても良いしお弁当のおかずにもむいています。冷凍してもいいです。

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かず&しょうママ
かず&しょうママ @cook_40137745
2009/11/21 00:22に公開
9歳と12歳の男の子の母です。今年は家族全員ちょっとは痩せたいとは思っていますが・・・。パソコンも苦手・・・。でも頑張りたいと思います!
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このレシピのキーワード

片栗粉 れんこん はんぺん 卵 小麦粉 玉ねぎ

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