朝食に♪超お手軽ヘルシー豆腐おからパン
marimarimarippe @cook_40098416
覚えやすい分量をワンボウルで混ぜるだけ、超カンタン♪もっちりズッシリ、朝食のパンにいかがですか？
このレシピの生い立ち
自分の朝食用に、覚えやすい分量でやってます☆
朝食に♪超お手軽ヘルシー豆腐おからパン
覚えやすい分量をワンボウルで混ぜるだけ、超カンタン♪もっちりズッシリ、朝食のパンにいかがですか？
このレシピの生い立ち
自分の朝食用に、覚えやすい分量でやってます☆
アプリでひらく作り方
- 1
材料全部ボウルに入れ、手で豆腐をつぶしながら混ぜていきます。全体が馴染んだらひとまとめにします。
- 2
4～6等分して平たく成形し、クッキングシートを敷いた天板に並べます。180度に余熱したオーブンで17分焼いたら完成！
- 3
そのままでも、何か混ぜ込んでも♪写真はプレーン＆黒ゴマ＋チーズ(ベビーチーズをダイスカット)。
- 4
見た目は何やらイングリッシュマフィン風・・？(笑)味は豆腐の自然な甘み。生おから使ってるので、保存は冷蔵庫で。
コツ・ポイント
成形する時、手にベタベタくっつくようだったら、手に水をつけるといいかもです。
プレーンだと甘みや塩けはほとんどないので、お好みでバターやジャムなど乗せてどうぞ♪
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