めっちゃ簡単★人参の塩炒め★弁当にも

めっちゃ簡単★人参の塩炒め★弁当にも

♡maaco♡ @cook_40039467

人参をめっちゃ簡単に美味しく沢山食べれるﾚｼﾋﾟですo(^-^)oｳﾁでは旦那と2歳ﾁﾋﾞと3人じゃ足りません(笑)
このレシピの生い立ち
人参大ｽｷなﾁﾋﾞが離乳食後期の時にばぁばが作ってくれてからｳﾁの定番になりました☆

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材料

3人分

人参太いの1本
ごま油大さじ１
塩適量
黒ごま適量

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作り方

1

人参は千切りにして耐熱皿に入れてﾗｯﾌﾟをし、ﾚﾝﾁﾝ。ｳﾁは900wで1分位☆太めの千切りだと2分位☆
2

ごま油を熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに人参を入れる。弱火〜弱めの中火で人参がしんなりするまでじっくり炒める。
3

しんなりしてくる→人参の甘みが出てくるので、味をみながら塩を振る。甘みが引き立つ位で。
4

器に盛って、黒ごまを振って出来上がりo(^-^)o

コツ・ポイント

人参はﾚﾝﾁﾝして炒め時間短縮してます☆勿論最初から炒めてもOK☆

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♡maaco♡ @cook_40039467

2009/11/21 12:59に公開

■生まれも育ちも福岡県♡ ■優しくてﾍﾀﾚ全開だけどしっかりお兄ちゃんな小学5年生♂と年々我儘ﾋｰﾄｱｯﾌﾟ3年生超ﾔﾝﾁｬ姫♀、いつもﾆｺﾆｺ皆のｱｲﾄﾞﾙ3歳女王様♀のmamaです♡ ■ｼﾌｫﾝｹｰｷとﾊﾟﾝが大ｽｷ☆