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簡単レンジでカボチャの煮物
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簡単レンジでカボチャの煮物-レシピのメイン写真

簡単レンジでカボチャの煮物

tinanomama
tinanomama @cook_40189630

忙しい時のお助け煮物!!冷めても次の日のお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
時間が無くてレンジでしてみたら思いの外良かったので余裕の無いときやもう1品欲しい時に活躍してます。

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時間が無くてレンジでしてみたら思いの外良かったので余裕の無いときやもう1品欲しい時に活躍してます。

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簡単レンジでカボチャの煮物

tinanomama
tinanomama @cook_40189630

忙しい時のお助け煮物!!冷めても次の日のお弁当にも♪
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材料

2人分
  • カボチャ 4ぶんの1
  • めんつゆ4倍濃縮 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • さとう 小さじ1
  • 水 150CC
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作り方

  1. 1

    カボチャの種と綿をスプーンで取り除き、(今回は)2口大に切り、面取りと所々皮を剥きます。面倒なら省略でok!

  2. 2

    ふた付きレンジ用スチーマーに調味料を入れカボチャを皮を下にして並べ600wで6分半(耐熱用のボールにラップでも可)

  3. 3

    カボチャをひっくり返して1分半チンしてレンジから出し2、3分放置して出来上がり♪

コツ・ポイント

所々皮を剥くと味が染みますので面倒で無い方はして下さい。

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tinanomama
tinanomama @cook_40189630
2015/11/19 08:01に公開
好き嫌いなし!初めて見る食材はまず買います♪夫婦2人なので、何時も2人で晩酌です。品数が要るので大変!!
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煮物 かぼちゃ

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