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白菜とツナの黒胡椒風味サラダ
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白菜とツナの黒胡椒風味サラダ-レシピのメイン写真

白菜とツナの黒胡椒風味サラダ

つばた
つばた @cook_40058798

シャキシャキの白菜にツナマヨと黒胡椒の組み合わせ。
このレシピの生い立ち
生野菜が苦手でも食べやすく、白菜のシャキシャキ感も楽しめるサラダを作りたくて。

シャキシャキの白菜にツナマヨと黒胡椒の組み合わせ。
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生野菜が苦手でも食べやすく、白菜のシャキシャキ感も楽しめるサラダを作りたくて。

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白菜とツナの黒胡椒風味サラダ

つばた
つばた @cook_40058798

シャキシャキの白菜にツナマヨと黒胡椒の組み合わせ。
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生野菜が苦手でも食べやすく、白菜のシャキシャキ感も楽しめるサラダを作りたくて。

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材料

4人分
  • 白菜 1/4個
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 塩 小さじ1と1/2
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は1センチ幅に切り、分量の塩で塩もみして10分ほど置く

  2. 2

    器に、軽く油を切ったツナ、マヨネーズ、黒胡椒を入れ、混ぜる

  3. 3

    １の水気をよく絞る。そこに２を入れ、全体を混ぜて完成！

コツ・ポイント

後でべちゃっとしないように、白菜の塩もみは、塩がまんべんなく行き渡るようにし、最後はよく水気を絞って下さい。

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つばた
つばた @cook_40058798
2015/11/04 07:04に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 白菜

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