サバ水煮缶と野菜を使った和え物。大根おろしにポン酢醤油だからさっぱりして美味しい。

さばの水煮缶を使って簡単手抜きで１品♫♬大根もいっぱい食べられます(*´▽`)ノ

サバ缶と小松菜をポン酢おろしで和えたおかず。おつまみにもぴったり。

魚の水煮缶汁が旨味になる！

認知症の予防にDHAが豊富なサバ缶を使い、わかめや、玉ねぎで高血圧、血液サラサラ効果を狙ったレシピです。お試し下さいね！

鯖缶ブームに簡単過ぎてゴメンなさい。2018年12月18日話題入り有難うございます！

さばの水煮缶を使った簡単サラダ風♪大根おろしと和えてお好みのお野菜に絡めていただきます。さっぱりと美味しいですよ❤

焼いて残った塩サバのリメークです。冷やしても美味しく頂けます。

サバ缶に大根おろしをのせるだけ

高たんぱく質なサバ缶に消化を助けてくれる大根おろしと、夏の暑さのイライラを抑える薬味で、食欲がなくても食べれます！

塩鯖で酒の肴の一品

今日のお品書きは、銀座の和食処の❣気の利いた一品メニューの①品目✨塩さばときのこのバタポンおろし和えですよ🥰コンビニでも人気のお惣菜「さばのおろしぽん酢」の銀座バージョンです✨バターで炒めたきのこ、大根おろし、ぽん酢のコンビネーションがうますぎる🤩💖さばとの相性が抜群ね👩🏻✨大変おいしゅうございます👵🏻❣☆ご飯のすすむ主菜にも👦🏻🍚☆気の利いたおつまみにも👴🏻🍶愛と癒しを届けるキッチンより🍀