ヘルシー☆簡単☆ヨーグルトアイス
Amion @cook_40085786
洗い物ゼロ！袋で簡単に作れ、体にやさしい、さっぱりとしたアイスです。
このレシピの生い立ち
いつでも簡単に作れるアイスを考え、洗い物もゼロのこのアイスが、我が家の定番になりました。
アプリでひらく作り方
- 1
お腹にやさしい液状のオリゴ糖を使います。
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- 2
植物性低脂肪の生クリームを使います。
保存袋に入れ、50回くらい振ります。 -
- 3
ヨーグルト、オリゴ糖、レモン汁も入れ、袋の口をとじ、よく合わせます。
-
- 4
冷凍室で冷やし固めます。
少し固まったら、袋の上から揉んでまた冷凍。これを2～3回繰り返すと滑らかに仕上がります。 -
コツ・ポイント
低カロリーでさっぱりしたアイスを作りたくて、低脂肪のヨーグルトと生クリームで作っています。
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