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体も心も温まる「ハチミツココア」
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体も心も温まる「ハチミツココア」-レシピのメイン写真

体も心も温まる「ハチミツココア」

マヌカはちみつ
マヌカはちみつ @cook_40040401

砂糖に比べて低カロリー、マヌカハニーの持つ抗菌力がプラスされた、カゼの予防に効果的な「ハチミツココア」で体を温めましょう
このレシピの生い立ち
もともと栄養豊富なココアですが、マヌカハニーで作る「ハチミツココア」なら、さらにマヌカハニーの持つ抗菌力もプラス! ますます寒さが厳しくなっていくこれからの季節、毎朝この「ハチミツココア」で体を温めて、風邪知らずで元気に過ごしましょう!

砂糖に比べて低カロリー、マヌカハニーの持つ抗菌力がプラスされた、カゼの予防に効果的な「ハチミツココア」で体を温めましょう
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体も心も温まる「ハチミツココア」

マヌカはちみつ
マヌカはちみつ @cook_40040401

砂糖に比べて低カロリー、マヌカハニーの持つ抗菌力がプラスされた、カゼの予防に効果的な「ハチミツココア」で体を温めましょう
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材料

  • ココア(ミルクココアなどではない、いわゆる純ココア) 小さじ山盛り2杯
  • マヌカハニー 小さじ2杯
  • 温めた牛乳1カップ分 130mlくらい
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作り方

  1. 1

    マグカップなどに、ココア全部と温めた牛乳を少し入れ、ペースト状になるように練ります。

  2. 2

    そこにマヌカハニーを加え、さらに滑らかになるまで練ります。

  3. 3

    十分に滑らかになったら、温めた牛乳をカップに注いでかき混ぜれば出来上がり!

  4. 4

コツ・ポイント

ココアをペースト状にせず、粉末のまま牛乳を注ぐと、ダマができて飲み口も粉っぽい感じになってしまいます。急いでいるときには、そのようなココアにマヌカハニーを入れてもOKですが、おいしく飲むためには、きちんとペースト状にすることをおすすめします

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マヌカはちみつ
マヌカはちみつ @cook_40040401
2009/11/26 08:40に公開
ニュージーランド産の天然はちみつを使った簡単レシピを紹介します! ぜひ試してみてください!
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