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ブリの粒マスタード和え
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ブリの粒マスタード和え-レシピのメイン写真

ブリの粒マスタード和え

schikako63
schikako63 @cook_40171309

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材料

  • ブリ 刺身用 150〜200g
  • トマト 1個
  • 粒マスタード 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 白ワインビネガー 大さじ3
  • 塩胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    ブリの柵をサイコロ状に切り、沸騰した湯にさっと入れて湯通しします。(表面がすぐ白くなるのですぐあげ氷水で冷やす)

  2. 2

    トマトも同じように切る。調味料を全てボウルにいれて混ぜ、そこにトマト・しっかり水切りしたブリを入れて和える。

  3. 3

    お好みで塩胡椒、ハーブ塩などを振ってください。かいわれやブロッコリースプラウトを添えれば見た目◎ 写真は豆苗です。

コツ・ポイント

湯通しすることで余分な油が落ち、ブリがさっぱり食べられます。

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schikako63
schikako63 @cook_40171309
2015/11/27 04:56に公開

このレシピのキーワード

ぶり トマト 刺身

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