もちもちゴハンクレープ

もちもちゴハンクレープ

すず☆くみ @cook_40038066

お食事クレープ☆ごはん入りでもちもち＆ボリュームアップ♪お好きな具材を巻いて、召し上がれ♪♪♪
このレシピの生い立ち
２人分の朝ごはん、冷凍ごはんが１膳分しかない(°□°;)クレープ生地にごはんを入れたら、お食事クレープになるんじゃないかと閃いて♪

お食事クレープ☆ごはん入りでもちもち＆ボリュームアップ♪お好きな具材を巻いて、召し上がれ♪♪♪
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２人分の朝ごはん、冷凍ごはんが１膳分しかない(°□°;)クレープ生地にごはんを入れたら、お食事クレープになるんじゃないかと閃いて♪

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すず☆くみ @cook_40038066

お食事クレープ☆ごはん入りでもちもち＆ボリュームアップ♪お好きな具材を巻いて、召し上がれ♪♪♪
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２人分の朝ごはん、冷凍ごはんが１膳分しかない(°□°;)クレープ生地にごはんを入れたら、お食事クレープになるんじゃないかと閃いて♪

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材料

4枚分

小麦粉 100g
卵１個
砂糖 10g
塩少々
水 200cc
ごはんお茶碗１杯分
☆巻く具材はお好みで
(今回は…)
キャベツ・ハム・薄焼き卵・鶏肉
でした。

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作り方

1

ボウルに、ごはん以外を全て入れよく混ぜる。
2

ごはんをサッと水で洗い、１に入れる。(洗うことで米同士がくっつかず、うまいことできるような気がします。)
3

フライパンを温め(テフロン加工だったら油は引かずに、ヘルシーに☆)おたま１杯分を流し入れ、薄くのばす。
4

表面が乾いてきたら裏返し、良い焼き色がつくまで焼く。
5

焼けたら、好きな具材を巻いて、いただきます♪
生地がもちもちでほんのり甘くて、２枚でお腹いっぱいになります☆

コツ・ポイント

ごはんを洗うこと☆ボウルに、最後にごはんだけが残ってしまわないように気をつけること。かな〜(‾▽‾)

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