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本場 韓国の味 " 豆腐チゲ "
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本場 韓国の味 " 豆腐チゲ "-レシピのメイン写真

本場 韓国の味 " 豆腐チゲ "

yukari628
yukari628 @cook_40042935

簡単で美味しい 本場 韓国の味 "スンドゥプ"
カプサイシン効果で 美容・ダイエットにも
一年中 美味しくいただけます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物で作ってみました。

簡単で美味しいですょ(*^_^*)♪

簡単で美味しい 本場 韓国の味 "スンドゥプ"
カプサイシン効果で 美容・ダイエットにも
一年中 美味しくいただけます♪
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冷蔵庫の残り物で作ってみました。

簡単で美味しいですょ(*^_^*)♪

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本場 韓国の味 " 豆腐チゲ "

yukari628
yukari628 @cook_40042935

簡単で美味しい 本場 韓国の味 "スンドゥプ"
カプサイシン効果で 美容・ダイエットにも
一年中 美味しくいただけます♪
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冷蔵庫の残り物で作ってみました。

簡単で美味しいですょ(*^_^*)♪

簡単で美味しい 本場 韓国の味 "スンドゥプ"
カプサイシン効果で 美容・ダイエットにも
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材料

2人分
  • 豆腐(4~5cm角) 一丁
  • 水 600cc
  • あさり 10個くらい
  • にんにく(みじん切り) 2片
  • ねぎ(3cm分はみじん切り) 8cmくらい
  • 赤唐辛子(3~5mmくらいに斜め切り) 1本
  • 青唐辛子(3~5mmくらいに斜め切り) 1本
  • 粉唐辛子 大さじ 3
  • ごま油 大さじ 2
  • 醤油 大さじ 2
  • 塩 小さじ 2
  • ダシダ (あれば尚可) 少々(味を見ながら)
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作り方

  1. 1

    ごま油でにんにくとあさりを
    弱火~中火で炒めます。

  2. 2

    にんにくの香りが
    立ってきたら

    ねぎ 3cm分をみじん切りにしたものを
    1に入れて軽く火を通します。

  3. 3

    2に水を入れたら
    強火にし、軽く沸騰したら中火にし 醤油, 塩, 粉唐辛子, 赤, 青唐辛子,ごま油 の順で入れます。

  4. 4

    あれば ダシダを味見しながら 少しずつ追加

  5. 5

    弱火にして
    豆腐4~5cm角を入れ

    残りのねぎ5cmを
    真ん中から半分に
    斜めに切って入れる。

  6. 6

    ねぎがしんなりしたら
    でき上がりです。

コツ・ポイント

ニラや、豆もやし、豚バラ, たまご などを入れても美味しいです。
辛い場合は砂糖とダシダを入れると味がまろやかになります。
バターを少し入れるとコクがでます。
〆は ここに御飯かうどんを入れて...

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yukari628
yukari628 @cook_40042935
2011/06/23 09:10に公開
独身 Around40 ♂料理は好きだけど片付けが嫌いww手間のかかる料理を如何に手早く簡単に作れるかに挑戦するのが好きです♪しかし なにか作ると材料に拘ってしまうので経済的にどうなんだ? (^_^;)そろそろ落ち着いた暮らしがしたい今日この頃...カンボジアの遺跡と自然と 人々の暖かさが好きです❤
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このレシピのキーワード

豆腐チゲ ねぎ 青とうがらし にんにく アサリ 豆腐 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19339833
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