簡単！可愛い！スティックオープンサンド♡
ちかせんせい @cook_40062580
冷蔵庫にある物で(^^)
主菜、副菜、主食を一度にとって
胃も心もHappyに ヽ(*´∀`*)ﾉ♡
このレシピの生い立ち
同じ食材を食べるなら
*見て満足
*食べて満足
胃も心も満たされる食事に
しませんかー？(^^)
簡単！可愛い！スティックオープンサンド♡
冷蔵庫にある物で(^^)
主菜、副菜、主食を一度にとって
胃も心もHappyに ヽ(*´∀`*)ﾉ♡
このレシピの生い立ち
同じ食材を食べるなら
*見て満足
*食べて満足
胃も心も満たされる食事に
しませんかー？(^^)
作り方
- 1
食パンを細くカットします。
私は家に5枚切りしか
なかったので…
薄く半分に切って
それから立てに3等分。
計6枚に♪ - 2
ふわふわパンが好きな方はそのまま
芳ばしいパンが好きな方は
軽くオーブンで焼きます。 - 3
パンにマヨネーズや
バターを塗って
お好きな具材を盛り付けます。 - 4
ちなみに…。
私の具材は左から順に
使用した具材を紹介しますと - 5
*マヨ＋レタス＋ハム＋トマト
*根菜サラダ
*マヨ＋パセリ＋ゆでたまご
- 6
*マヨ＋きゅうり＋ツナ
*マーガリン＋バナナ＋シナモン
- 7
主食…パン
副菜…野菜、海藻、キノコ類
主菜…肉、魚類、大豆、卵ワンプレートで摂取できます(^з^)-☆
コツ・ポイント
食べたいものを
綺麗に飾る！楽しいですょ♪
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