卵アスパラ炒め bonweekend @cook_40045133 アスパラとトマトを卵に絡めてこのレシピの生い立ち毎日北海道のアスパラを使った料理を考えています。 もっと読む アスパラとトマトを卵に絡めてこのレシピの生い立ち毎日北海道のアスパラを使った料理を考えています。 もっと読む 卵アスパラ炒め bonweekend @cook_40045133 アスパラとトマトを卵に絡めてこのレシピの生い立ち毎日北海道のアスパラを使った料理を考えています。 もっと読む アスパラとトマトを卵に絡めてこのレシピの生い立ち毎日北海道のアスパラを使った料理を考えています。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 アスパラガス ４本 トマト １個 卵 １個 塩コショウ 適宜 オリーブオイル 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラガスは皮剥きで皮を剥いて、2cmの長さに斜め切りし、トマトは１ｃｍ角に切っておく。 2 フライパンに油を入れて、アスパラを炒め、火が通ったら、卵を溶いて加え、素早く混ぜる。 3 トマトを加え、調味料で味を調えて完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19340452 コピーしました！ bonweekend @cook_40045133 2011/06/22 17:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康と栄養においしさを加えて！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの トマト アスパラ 卵 似たレシピ その他のレシピ 鮭のちゃんちゃん風 喫茶店風サクサク極上コロッケサンド レンジで時短！ナスとチクワの甘辛煮 ふんわりはんぺん大葉つくね♡にんにくネギ醤油だれ 贅沢気分♡カマンベールチーズ入りポトフ 魚ニソdeパンダちゃん＊キャラ弁おかず 豚バラ蒟蒻とじゃが芋の韓流肉じゃが♪ 【韓国】チキン ム（大根甘酢漬け） ぷりぷり♪海老とチーズの香草風味丸め焼き 簡単！絶品！麻婆ナス♪ はんぺんのトマトソース添え♡ 栄養花まる◎しらすチーズおにぎり 椎茸とアスパラガスの炒め ～絶品！簡単・そうめんチヂミ～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19340452
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