いさきの甘酢あんかけ

たんたかたまご
たんたかたまご @cook_40226121

玉ねぎたっぷり、いさきを夏にピッタリな甘酢あんで☆
このレシピの生い立ち
頂き物のいさきを美味しく食べたくて、考えました☆

いさきの甘酢あんかけ

玉ねぎたっぷり、いさきを夏にピッタリな甘酢あんで☆
このレシピの生い立ち
頂き物のいさきを美味しく食べたくて、考えました☆

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材料

3〜4人分
  1. 小11/2
  2. ☆塩胡椒 適量
  3. 玉ねぎ 2コ
  4. 片栗粉 大2
  5. いさき 2匹
  6. サラダ油 適量
  7. 人参 中1/2
  8. 400cc
  9. 片栗粉 適量
  10. ★砂糖 1〜11/2
  11. ★ほんだし 小1
  12. ★みりん 大1
  13. ゴマ 大1
  14. しいたけ 中2コ

作り方

  1. 1

    いさきを3枚におろして、キッチンペーパーで水気をきる。
    玉ねぎ、しいたけは短冊切り、人参は千切りにしておく。

  2. 2

    いさきを一口大に切って袋に入れ、☆の片栗粉と塩胡椒をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とゴマ油を入れて、2のいさきを揚げる。皮から揚げて、白っぽくなったら裏返す。火が通ったら、取り出す。

  4. 4

    玉ねぎ、人参をゴマ油で人参が鮮やかなオレンジ色になるまで炒める。しいたけを入れて、軽く炒める。

  5. 5

    水と★の調味料を入れてひと煮立ちさせる、お酢を入れたら片栗粉を同量の水で溶いて入れる。

  6. 6

    最後に甘酢あんにいさきを絡めたらお皿に盛って完成です☆

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