速攻！まぐろ＆アボカドのお月見丼　簡単

速攻！まぐろ＆アボカドのお月見丼　簡単-レシピのメイン写真

速攻！まぐろ＆アボカドのお月見丼　簡単

水玉姫 @cook_40073149

火を使わない簡単でスピーディな一品です。忙しいときによく作ります。
このレシピの生い立ち
見切り品のまぐろとアボカドで（笑）切る、混ぜる、乗せるの３ステップで見た目も豪華な丼です。

火を使わない簡単でスピーディな一品です。忙しいときによく作ります。
このレシピの生い立ち
見切り品のまぐろとアボカドで（笑）切る、混ぜる、乗せるの３ステップで見た目も豪華な丼です。

もっと読む

速攻！まぐろ＆アボカドのお月見丼　簡単

水玉姫 @cook_40073149

火を使わない簡単でスピーディな一品です。忙しいときによく作ります。
このレシピの生い立ち
見切り品のまぐろとアボカドで（笑）切る、混ぜる、乗せるの３ステップで見た目も豪華な丼です。

火を使わない簡単でスピーディな一品です。忙しいときによく作ります。
このレシピの生い立ち
見切り品のまぐろとアボカドで（笑）切る、混ぜる、乗せるの３ステップで見た目も豪華な丼です。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

4人分

ごはん茶碗に4杯分
まぐろ（サクでもぶつ切りでもOK) 小さめ1サク分くらい
アボカド 2個
卵（黄身のみ）又は、うずらの卵 4個
すりおろしニンニク 1片分
しょうゆ大さじ1.5
酒大さじ1.5
あれば貝割れ大根、海苔など少々

レシピを保存

作り方

1

まぐろ、アボカドは2センチ角に切ってボウルに入れ、おろしにんにくとしょうゆ、酒を合わせた調味料を混ぜておく。
2

卵は卵黄と卵白に分け、貝割れ大根は３センチくらいに切っておく。
3
丼にご飯、まぐろ＆アボカドを乗せ、真ん中にくぼみを作って卵黄をのせる。あれば貝割れ大根や海苔をあしらい、完成。

コツ・ポイント

残った卵白は冷凍保存→自然解凍して、お菓子や料理に使えます。近々、卵白レシピもアップ予定です。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

水玉姫

水玉姫 @cook_40073149

2009/09/25 04:12に公開

しばらく忙しくてお休みしていたのですが、久々に見たら、レシピID:740001 ピンクハートの巻き寿司　キャラ弁が話題入りしてびっくり！！でした。これもひとえに皆様のお蔭です。本当にありがとうございます(^・^) 落ち着いたらまたレシピアップしたいと思いますので、これからも宜しくお願い致します♪

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ