あさりはこすり洗いし砂抜きしておく。かぼちゃと白菜、豆腐は食べやすい大きさに切ります。

フライパンにあさりと水を入れ中火で蓋をする。あさりが開いたら取り出し、殻から外す。（離乳食完了期〜2歳はみじん切りに）

②のフライパンにかぼちゃ、白菜を入れ中火で蓋をして15分加熱する。蓋を開け豆腐、あさりと★を入れ5分程同様に加熱する。

火を止め、完成です。お時間があれば蓋をしたまましばらく放置しても。