2分で簡単ヘルシーもずく納豆
きなこB∞ll @cook_40095881
食物繊維たっぷりで腸に優しいもずくと、便秘解消にも良い納豆菌がたっぷりの納豆で、体に良いおかずです。
このレシピの生い立ち
納豆ともずくが大好きなのであわせたら、美味しくて、試行錯誤しています。
2分で簡単ヘルシーもずく納豆
食物繊維たっぷりで腸に優しいもずくと、便秘解消にも良い納豆菌がたっぷりの納豆で、体に良いおかずです。
このレシピの生い立ち
納豆ともずくが大好きなのであわせたら、美味しくて、試行錯誤しています。
作り方
- 1
市販のもずく酢のナイロンの部分につまようじで適当に10箇所程度刺します
- 2
刺した部分を下に向けて押すと、お酢だけが出ます。お酢が少しだけ残ったぐらいでOKです。→お酢が多いと水っぽくなります
- 3
次は、市販の納豆のだしつゆを半分or全部入れて混ぜます。
- 4
混ぜた納豆にもずくを入れて、ざっくりと混ぜます。→この時に混ぜすぎたら気泡だらけになって美味しくないかもです( ;)
- 5
☆最後はお好みで、刻んだネギや海苔をトッピングしたり、刻んだオクラを混ぜるのも良いかもです
コツ・ポイント
納豆にかけるだしつゆは、いれないと納豆臭くなります。もずくのお酢は多いと水っぽくなります。でも、何度も試して自分好みにアレンジしてください♪
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超簡単!!納豆ともずくを混ぜるだけ～♡♡食物繊維が豊富なもずくでドッサリ便秘解消！？and納豆パワーでお肌ツルツル(●´∀｀●)一緒に目指しましょう!! 【2008/01/22に話題入りさせて頂きました】
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19345107
