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マグロと大根の煮物
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マグロと大根の煮物-レシピのメイン写真

マグロと大根の煮物

あゆみ☆キッチン
あゆみ☆キッチン @cook_40097265

余っていた中落ちマグロで作りました(*^^*)旨味がぎゅっとつまったご飯に合う1品です。
このレシピの生い立ち
マグロをさばいたときの中落ちで何かできないかなと思い作りました(*^^*)

余っていた中落ちマグロで作りました(*^^*)旨味がぎゅっとつまったご飯に合う1品です。
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マグロをさばいたときの中落ちで何かできないかなと思い作りました(*^^*)

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マグロと大根の煮物

あゆみ☆キッチン
あゆみ☆キッチン @cook_40097265

余っていた中落ちマグロで作りました(*^^*)旨味がぎゅっとつまったご飯に合う1品です。
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マグロをさばいたときの中落ちで何かできないかなと思い作りました(*^^*)

余っていた中落ちマグロで作りました(*^^*)旨味がぎゅっとつまったご飯に合う1品です。
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マグロをさばいたときの中落ちで何かできないかなと思い作りました(*^^*)

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材料

2人分
  • 中落ちマグロ 1匹分
  • 大根 2cm
  • 生姜 1片
  • 大葉 2枚
  • ☆醤油 大3
  • ☆みりん 大2
  • ☆酒 大2
  • ☆砂糖 大1/2
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    マグロを一口大に切り、お湯にさっと通し、氷水につけて、臭みをとります。

  2. 2

    大根は5mmくらいのいちょう切りにし、10分ほど下茹でします。

  3. 3

    生姜は千切りにしておきます。

  4. 4

    鍋に☆の調味料、2・3を入れて、2・3が被るくらいに水を入れて中火で少し沸騰させるくらいに5分煮詰めます。

  5. 5

    1を入れて、さらに10分くらい煮詰めます。

  6. 6

    30分以上冷まし、時々混ぜながら味を馴染ませます。最後に火を通して温めたら完成です。

  7. 7

    器に盛り、大葉を乗せたら完成です。

コツ・ポイント

マグロの実がパサパサにならないように、さっと煮詰めて冷ますときに味を馴染ませるイメージです。

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あゆみ☆キッチン
あゆみ☆キッチン @cook_40097265
2015/11/28 03:02に公開
飲食店で働いています(^^)野菜をたくさん使ったお料理が大好きです‼アレンジも大好き♪美味しいもの作れたとき、テンションアップです♪
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このレシピのキーワード

煮物 大根 大葉 まぐろ 酒 しょうが

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