宗八鰈のさつま揚げ

北海道 @Pref_Hokkaido
胆振のおさかなを食べよう!~隠れた食材等を活用したおさかなレシピ~
このレシピの生い立ち
胆振総合振興局では、管内の食の魅力を向上させ、道内外への情報発信の強化のため、関係各課が連携し、平成27年度から振興局独自事業「いぶりの『食ブランド』レベルアップ事業」により様々な取組を行っています。このレシピもその一環です。
宗八鰈のさつま揚げ
胆振のおさかなを食べよう!~隠れた食材等を活用したおさかなレシピ~
このレシピの生い立ち
胆振総合振興局では、管内の食の魅力を向上させ、道内外への情報発信の強化のため、関係各課が連携し、平成27年度から振興局独自事業「いぶりの『食ブランド』レベルアップ事業」により様々な取組を行っています。このレシピもその一環です。
作り方
- 1
すり鉢に、すり身、長芋、卵を入れ、全体が混ざるまでよく摩る。
- 2
人参は千切り、銀杏は4つ割りにし、1と混ぜ合わせる。
- 3
宗八鰈のひれをはさみで切り落とし、5枚卸の要領で包丁を入れ、縁側の手前まで卸す(表、裏)。
- 4
中骨と縁側の間にはさみを入れ、中骨を切り取る(この時、内臓の残りや腹膜をキッチンペーパー等でふき取る)。
- 5
4の身の腹側、背側を開いて、中に刷毛で片栗粉をつなぎとして叩く。
- 6
5に2を少量挟み入れ、さらに魚の上から全体に片栗粉を叩く。
- 7
170℃位に熱した油で6を揚げ、こんがり狐色になるまで揚げて、バットに取り、油切りをする。
- 8
7を各2等分にして、器に盛る。
- 9
天汁に水溶き片栗粉でとろみをつけ、8に廻しかけ、生姜を盛る。
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