HMでヘルシーなアボカドケーキ

HMでヘルシーなアボカドケーキ-レシピのメイン写真

HMでヘルシーなアボカドケーキ

☆ﾕｺﾕｺﾘﾝ☆ @cook_40120645

HMと卵とｱﾎﾞｶﾄﾞ材料3つ♪混ぜて焼くだけ(^O^)超簡単、朝ご飯にも◎
このレシピの生い立ち
賞味期限間近の卵の消費に…(・_・;)汗

HMと卵とｱﾎﾞｶﾄﾞ材料3つ♪混ぜて焼くだけ(^O^)超簡単、朝ご飯にも◎
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賞味期限間近の卵の消費に…(・_・;)汗

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HMと卵とｱﾎﾞｶﾄﾞ材料3つ♪混ぜて焼くだけ(^O^)超簡単、朝ご飯にも◎
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材料

2〜

ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟお好みの量
HM　　 200g
はちみつ　　お好みの量
卵　　 Mｻｲｽﾞ4つ
ｱﾎﾞｶﾄﾞ 1個(熟した物)

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作り方

1

ｱﾎﾞｶﾄﾞは皮と種をとりﾎﾞｰﾙへ入れて潰す。粒々が残ってても全然大丈夫です(*^_^*)
2

卵を入れよく混ぜる。
3

HMを入れさっくり混ぜ(練らない様に)型に入れてｵｰﾌﾞﾝへ。
4

160度で20分〜。竹串で刺して何もついてこなければ完成です♪
5

上だけ焦げそうな時はｱﾙﾐﾎｲﾙを被せて様子をみて下さい。

コツ・ポイント

甘くないのではちみつ、ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟなどお好みでかけて召し上がれ。焼き時間は様子を見ながら調整して下さい♪

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☆ﾕｺﾕｺﾘﾝ☆

☆ﾕｺﾕｺﾘﾝ☆ @cook_40120645

2011/06/21 09:44に公開

お料理大好きです。下手くそだけど毎日楽しんでてお料理してます。

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