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*簡単にかぶに味がしみたツナのあんかけ*
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*簡単にかぶに味がしみたツナのあんかけ*-レシピのメイン写真

*簡単にかぶに味がしみたツナのあんかけ*

真生mama
真生mama @cook_40043474

かぶは火が通りやすいのと、ツナの旨味を利用して、煮たら放置。食べる前にあんをつけるだけの簡単調理。とろっと温まる一品です
このレシピの生い立ち
大きなかぶを頂き、いつもは挽き肉のあんかけだったけれど、挽き肉がない!それでツナを汁ごと入れて、旨味も出て、美味しいと絶賛だったので

かぶは火が通りやすいのと、ツナの旨味を利用して、煮たら放置。食べる前にあんをつけるだけの簡単調理。とろっと温まる一品です
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大きなかぶを頂き、いつもは挽き肉のあんかけだったけれど、挽き肉がない!それでツナを汁ごと入れて、旨味も出て、美味しいと絶賛だったので

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*簡単にかぶに味がしみたツナのあんかけ*

真生mama
真生mama @cook_40043474

かぶは火が通りやすいのと、ツナの旨味を利用して、煮たら放置。食べる前にあんをつけるだけの簡単調理。とろっと温まる一品です
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大きなかぶを頂き、いつもは挽き肉のあんかけだったけれど、挽き肉がない!それでツナを汁ごと入れて、旨味も出て、美味しいと絶賛だったので

かぶは火が通りやすいのと、ツナの旨味を利用して、煮たら放置。食べる前にあんをつけるだけの簡単調理。とろっと温まる一品です
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材料

  • かぶ 大きい物1個又は小ぶりで4、5個
  • ツナ缶 1~2個
  • 砂糖、酒、みりん 各大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 水溶き片栗粉(片栗粉、水) 各大さじ1
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作り方

  1. 1

    かぶは皮をむき、小さめ(4、5個束で売っているもの)はくし切り、今回画のよう大きなかぶなので8等分から乱切りにしました

    • *簡単にかぶに味がしみたツナのあんかけ*作り方1写真
  2. 2

    鍋にかぶと、ツナ缶のごと、調味料を入れて煮ます。※かぶからの水分とツナ缶の汁、調味料で水は入れません

  3. 3

    蓋をして中火で煮ます。カタカタなったら弱~とろ火で。かぶに火が通るまで煮ます。あとは火を止め、蓋をして味を染み込ませます

  4. 4

    食べる前に水溶き片栗粉であんをつけて完成

コツ・ポイント

かぶに味を染み込ませるため、早めに調理して、蓋をしておいたほうが良いです。

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真生mama
真生mama @cook_40043474
2015/11/30 10:13に公開
皆さんつくれぽ、ありがとうございます。コメントはどうしても遅くなってしまうので、感謝し、れぽが美味しそう!と思いながらもコメントなしで載せてます。スイマセン中2の娘の部活のため週末も、夏・冬休みもお弁当地獄?です。お弁当は高校からと思っていたのに…(笑)色々としんどい40越えた母さん、レシピはお弁当に使えるものや、時短、体がしんどい時にもサッと作れて満足あるものが主です
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このレシピのキーワード

あんかけ かぶ ツナ 片栗粉 酒

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