❀うちのママの味❀ごはんがすすむ炒り豆腐

いなれい @cook_40043220
お安い材料で栄養満点のヘルシーなおかず♪
ごはんにのせてもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
子供の頃から慣れ親しんだうちのママの味です。舌と身体で覚えました。
❀うちのママの味❀ごはんがすすむ炒り豆腐
お安い材料で栄養満点のヘルシーなおかず♪
ごはんにのせてもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
子供の頃から慣れ親しんだうちのママの味です。舌と身体で覚えました。
作り方
- 1
木綿豆腐は水切りしておき、具材◎は荒みじん切りにしておく。
しょうがは細かめのみじん切りで。 - 2
きぬさやは、サッと茹で適当な大きさに切っておく。
- 3
フライパンにごま油をしき、ねぎとしょうがを焦げないように炒める。香りがでてきたらひき肉を加え炒める。
- 4
ひき肉に火が通ってきたら、にんじん、しいたけも加えてさらに炒め、☆で調味し少し煮る。
- 5
水分が半分くらいになったら豆腐を加え、ヘラなどで崩しながら炒め、煮汁を煮含めていく。
- 6
少し煮汁が残ってる程度で、溶き卵を加え炒めあえたら出来上がり!!
- 7
きぬさやは最後に合える程度でOKです。色がきれいです。
コツ・ポイント
・豆腐を入れる前に、具材しっかり目に味をしみこませておくこと。
・豆腐を入れてから、水分を飛ばすように炒め煮し、最後の煮汁は溶き卵でまとめる感じです。
・やさしい色に仕上げるため、しょうゆは少なめでダシと塩をきかせます。
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